茂原の整体なら、アスモまるだい整体院

2023年04月26日

こんにちは！

まるだい整体の木島です。

先日、某大型スポーツショップにてサポーターや

コルセットを大いに悩んでいる方々をお見掛けしました。

たしかに、実際難しい問題ですよね。

値段の幅が結構あるだけに

安いの買って安物買いの銭失いなんてことになるのもいやだし

高いのってそこそこいい値段するし。

ということで、完全ガイドではないのですが

高いサポーターについての内容をお話いたします。

 

高いサポーターは高いだけあって

固定力がかなり強いです。

 

そしてだいたいこんなことが書いてあります。

「膝の前後左右のブレをとめる」的な内容。

これは膝の周りの靭帯を守りますよという意味だととらえてください。

そして、これがとても大切なのですが

膝の靭帯が損傷するほどの衝撃が加わった際に

サポーターがそのショックを吸収してくれるかというと

違いまして。

 

膝が受けるはずだった衝撃をどこかに流します。

そのどこかは股関節や腰、足首その他、姿勢によって違いますが

どちらにしても大きな力が体のどこかにかかるのです。

つまり

強靭なサポーターをしていると膝の負傷は防げるかもしれませんが

代わりにどこかをケガする可能性があります。