肩こり整体
- 肩がこりすぎて頭痛がする
- もんでも改善されない肩こりがある
- 肩が痛くて眠れない日がある
- つらい眼精疲労がある
- 肩こりがひどく、寝違えるときもある
肩こりの正体とは
肩が重いだるい、固まっている、痛みはないが、なんだか苦しい・・・といった症状でお悩みの方は、アスモまるだい整体院へお越しください。肩こりとは、首の骨や鎖骨の周囲の関節の動きが鈍くなり、周りの筋肉の柔軟性が低下し緊張することで引き起こされます。筋肉が緊張すると血行が悪くなり、疲労物質が蓄積されて神経を圧迫します。血行不良が肩こりに大きな影響を与えるため、軽度の肩こりの時に、お風呂で温めたり運動して血流がよくなると、肩こりが少し楽に感じるのはそのためです。
肩は腕が繋がっている部分でもあり、大事な神経や血管が圧迫されると腕がしびれたり、腕が下に引っ張られて痛いような感覚やしびれといった症状も出て来ます。それが肩こりから派生しているものもあれば、腕だけの問題の時もあります。
肩こりといっても人それぞれ症状が違いますので、状態に合った施術を行うことが大切です。肩回りの緊張状態が続くと姿勢は悪くなり、血行状態は悪化し、さらに老廃物質が溜まり肩こりが悪化するという悪循環を積み重ねます。アスモまるだい整体院では、丁寧な問診でそれぞれの肩こりを見極め施術します。
アスモまるだい整体院の肩関節ストレッチ
茂原市 アスモまるだい整体院 肩こり施術
手技での施術で肩こりの原因となる部分をじっくりともみほぐします。単に部分的にほぐすだけだと、次の日に揉み返しの心配があったりしますが、アスモまるだい整体院では、お一人お一人の状態を把握し、その方に合った整体を行います。
また、電気と超音波を併用して流せる機械がありますので、凝り固まった筋肉を一気にほぐすこともあります。肩こりの悪循環を断ち切るためにも、肩回りの血行不良は改善することが重要なので、筋肉をしっかりとつけれるようにアドバイスいたします。血行が良くなる事により脳への血流も改善され、頭痛や眼精疲労が良くなったという方もおられます。
必要な筋肉がつくことにより姿勢も正され、肩こりの予防にもなり、デスクワークなどのお仕事の方でもスッキリとした状態で生活できるようになります。