茂原の整体なら、アスモまるだい整体院

2021年09月30日

こんにちは、アスモまるだい鍼灸整骨院の木島です。

今回は、もしもシリーズ院長木島が腰を痛めたら第３弾をお送りいたします。

 

１は急性腰痛、突然めっちゃ痛い腰痛になったら

２は慢性腰痛、ずっと腰が痛かったら

そして３は痛くないけど重い時でお話ししたいと思います。

 

痛くないとは

日常行動にて、制限が一切なく

特筆する症状がないものと定義します。

 

この場合は

いわゆるマッサージが一番だと思います。

こおこで注意です

痛い場合や痺れている場合は絶対に行かない方がいいです。

が、そうでない場合はむしろ積極的に行ったほうがいいので

私木島もよく行きます。

具体的には近くの、「りらくる」が好きです。

とてもコストパフォーマンスが良く

ストレスや疲労の軽減に一役も二役も買ってくれています。

もう一度言いますが

痛みがある時は行かないでください

疲労やだるさがあるときはいの一番にいきましょう。

 

世の中にはそれぞれの役割があると思うので

個人の主観をベースに

痛みや、不快症状がない場合はリラクゼーション

なにかしらの不快症状がある場合は整体で症状の改善にむけて施術する

痛すぎてどうにもならない場合や、痺れが明らかに強い場合

また、病気時や検査が必要な場合は整形外科と使い分けるといいとおもます。

 

もし、整体院の院長が腰痛になったらどうするか？

をお送りしましたが

多少でも誰かの参考になれば幸いです。

一言で腰痛と言っても症状がたくさんあります。

あそこに行っても全然良くならない

あそこに行ったら余計に悪くなった

こんなことになっては時間もお金ももったいないので

皆様ができるだけ良いケアが受けられれば幸いです。