肩こり、腰痛になるシンプルな理由

2022年07月31日

こんにちは、アスモまるだい整体院の木島です。

今回はタイトルどおりの腰痛と肩こりになるシンプルな理由です。
当店でも不調イチ、ニを争うお悩みです。
これはほとんどが姿勢や歪みから来ます。
肌感覚ですが9割くらいは当てはまってしまいます。

残りは内臓の疾患とかですがこちらの方は病気が隠れていたりするので
より大変ですが( ̄^ ̄)

 
姿勢の改善というと代表的なものは
猫背、反り腰、受け腰、側湾、O脚、X脚、スマホ首(ストレートネック)
 
このあたりを改善すると
大体の慢性的な痛みや、ぎっくり腰の予防などが
かなり期待できます。
 
「骨盤矯正とか難しそう」
「ゴッドハンドのようななんかすごい神技があるのかな」
いえいえ、考えはいたってシンプルに
姿勢をただして体を元の位置に戻すだけ。
 
カラダのずれやクセが少ない
クセの影響を受けている時間がまだ短い
10代の子が痛みをあまり訴えないのは
痛くなる理由がないからです。
 
でもきっと、スマホ首が増えたなーと思うので
もう10年くらいしたら
肩首こりが国民病みたいになっている
 
そんな気がします。
 
まるだい整体ではボキボキしない
カラダに優しい整体で高い効果を発揮しています
これから痛くなるのが嫌だ
慢性腰痛や肩こりが気になる
そんな方は一度
受けてみてください。
 
整体は気軽に受けるのが一番です(*’▽’*)
それでは暑さに気をつつけて
夏を乗り越えましょう!