産後の骨盤矯正

産前のスタイルに戻すには骨盤矯正だけじゃダメ!?

産後の骨盤矯正

  • 産前の洋服が入らない
  • ぽっこりとした下腹が気になる
  • 体重がなかなか減らない
  • 腰周りの脂肪が減らない
  • 産後、数年たっているがどうにかしたい

産後の骨盤をそのままにしていると・・・

産後の開いた骨盤で太ったイラスト

産後は赤ちゃんのお世話で、授乳やおむつ替えなどお母さんも大変な生活を過ごしています。

しかし、産後の開いた骨盤をそのままにしていると、緩んだ骨盤(関節)が歪んだり、開いたままの状態で固定されてしまいます。

産後6か月程度は関節の柔軟性がある期間です。この期間にできるだけ早く、骨盤を元の状態に戻していかないと、後々の生活に支障をきたすような、不調の原因になってしまうかもしれません。

茂原市 アスモまるだい鍼灸整骨院・整体院 産後の骨盤矯正 3つのポイント

茂原市アスモまるだい鍼灸整骨院・整体院の産後の骨盤矯正のポイント1
丁寧な問診を行います!

赤ちゃんやお子様のお世話で日々大変な方にも、丁寧に問診を行い、あなたの悩みに寄り添います。
骨盤の状態もお一人お一人違いますので、状態をきちんと把握し、適切な方法で骨盤の状態を良くします。

茂原市アスモまるだい鍼灸整骨院・整体院の産後の骨盤矯正ポイント2
お子様連れでも大丈夫!

小さなお子様連れの方でも大丈夫!ベビーカーもそのまま院内に入れます。
キッズスペースも完備し、おもちゃだけでなくテレビやDVDもありますので、赤ちゃんから幼児の方でも飽きずにお待ちいただくことができます。
女性スタッフがいるので安心です。

茂原市アスモまるだい鍼灸整骨院・整体院の産後の骨盤矯正ポイント3
女性の施術者がいます!

男性施術者ではなく女性施術者がいい場合は遠慮なくお申し付けください。
女性ならではの優しいタッチで、産後のデリケートな時期も安心して受ける事ができます。

産後の骨盤の状態

茂原市アスモまるだい鍼灸整骨院・整体院の産後の骨盤矯正風景01

妊娠中は赤ちゃんや羊水・胎盤などを含め7キロ前後の重みがあり、その負荷が骨盤にかかっています。赤ちゃんはお腹の中でどんどん大きくなっていくのに、妊婦さんは腹筋が弱くなった状態です。腹筋がない分、骨盤が前傾し腰を反るような姿勢になってしまうのです。
反り腰が続くと骨盤への負担も続き、股関節の痛みや腰痛を誘発する原因にもなります。

産後は赤ちゃんへの授乳や抱っこなどお世話に追われ、開いた骨盤や前傾した骨盤など、歪んだままの状態で生活してしまいます。しかし骨盤は身体の上半身と下半身を繋ぐ重要な部分です。

茂原市アスモまるだい鍼灸整骨院・整体院の整体風景02茂原市アスモまるだい鍼灸整骨院・整体院の産後の骨盤矯正風景02 歪んだままの骨盤が自然と元に戻ることはありません。また、その歪んだ骨盤の状態を自覚している方も少ないです。そのまま放置していると、身体全体のバランスも悪くなり、体型の崩れにもつながります。骨盤が開いたままだと、周囲の筋肉もゆるんだまま固定され、尿漏れの原因にもなります。市販されている骨盤ベルトも正しく使えば効果もありますが、その正しい使い方、巻き方を継続できるかが大事です。
産後に体重が落ちない、妊娠前のズボンが入らない、骨盤の歪みや開き悩んでおられる方は、アスモまるだい鍼灸整骨院・整体院のプロが行う産後の骨盤矯正を受けてみませんか?

茂原市 アスモまるだい鍼灸整骨院・整体院 産後の骨盤矯正

茂原市アスモまるだい鍼灸整骨院・整体院の整体風景02

アスモまるだい鍼灸整骨院・整体院では、産後の骨盤矯正を行う際にサイズを計測し、施術の効果を実感していただきます。
サイズ計測は・・・と遠慮してしまう方も大丈夫!!メジャーではなく紐を使用しますので、数字を目の当たりにすることはありません!矯正というと骨格だけへのアプローチかと思われますが、当院の産後の骨盤矯正は骨格+筋肉+スタイル全体にアプローチします。そのため手技治療だけでも25分から30分と、じっくりと時間をかけて行います。骨盤矯正で骨格だけを一時的に戻しても、ぼてっとしたお尻やお腹はそのままです。骨盤矯正で大切なのは、骨盤を正しい位置に戻すことと、その位置を維持するための筋肉をつけることです。筋肉をつけ骨盤が正しい位置を維持できると、骨盤回りの血流が良くなり代謝が上がります。その結果、脂肪もつきにくくなりサイズダウンが可能です。 産後特有のホルモンが出ている期間は効果的なので、出産後2カ月から10カ月の時に施術を行うのが理想です。

茂原市アスモまるだい鍼灸整骨院・整体院の産後の骨盤矯正風景04 しかし、産後からかなり日が経ってしまい、骨盤が開いたまま固まってしまっている状態の方でも大丈夫です。骨盤矯正+インナーマッスルを鍛えることにより、産後3年が過ぎてもウエストが5センチ細くなった方もおられます。また、筋肉をつけると聞くと、激しい筋トレをイメージしますが、アスモまるだい鍼灸整骨院・整体院ではEMSを導入しておりますので、寝たままの楽な状態でインナーマッスルを効果的に鍛えることができます。

茂原市アスモまるだい鍼灸整骨院・整体院の産後の骨盤矯正で痩せるチャンス!!

茂原市アスモまるだい鍼灸整骨院・整体院|症例

  • 茂原市 30代 女性

    茂原市の産後の骨盤矯正の患者様の症例2

    産後骨盤矯正の一環として股関節の調整を行う事により、腰痛が減り家事がはかどるようになられました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。